Tuesday, April 28, 2015 from CGB

The Official Team

Strength: cleans

  Calen's weights and reps:

     Power: 115 (3)     Hang: warm up

                125 (4)              125 (4)
                135 (4)              135 (4)

                145 (4)              145 (4)
                155 (4)              155 (4)

                165 (3)              165 (2)
                175 (3)              175 (1)

                185 (3)
                195 (2)

                205 (1)
                215 (1)
                225 (1)
                235 (FAIL)
                235 (FAIL)

Pull ups:
      - 20 - 15 - 10 - 5